Rejtett Háttérokok Sorozat - 2. Rész - Gyomorsav hiány

Az első részben beszéltünk Katáról, aki 43 éves, és már gyermekkora óta voltak emésztőrendszeri panaszai. Majd egy utazás során gyomorrontása lett, és utána minden még rosszabb lett. Akkor az egyik lehetséges háttérokot, az egyik fontos differenciáldiagnosztikai lehetőséget hoztam fel: az autoimmun SIBO-t.  Itt tudod elolvasni: https://www.paudelegeszsegakademia.hu/blog/rejtett-hatterokok-sorozat-1-resz

Most ebben a részben egy másik nagyon fontos háttérről szeretnék beszélni. Ez pedig a gyomorsav kérdése.

Nagyon sokszor azt halljuk, hogy ha valakinek refluxa van, vagy ég a gyomra, akkor biztosan túl sok a gyomorsava. Pedig érdekes módon nagyon gyakran éppen az ellenkezője igaz: inkább túl kevés a gyomorsav. A megtévesztő az egészben az, hogy a tünetek nagyon hasonlóak lehetnek ahhoz, mint amikor valóban sok a gyomorsav.

Ha visszatérünk a történetünkhöz, itt rögtön felmerül egy érdekes kérdés. Ha valakinek már fiatalkora óta vannak emésztőrendszeri panaszai, akkor mi van, ha már fiatalkora óta túl kevés a gyomorsava? Mi van, ha ez az egyik fő háttérok, amiből aztán sok-sok más probléma kialakulhat?

Például, ha valaki már fiatal korában nagyon sok stressznek van kitéve, akkor az hatással van az immunrendszerére is. A stressz és az immunrendszer működése ugyanis szorosan összefügg: minél nagyobb és tartósabb a stressz, annál kevésbé tud hatékonyan működni az immunrendszer.

Van egy nagyon fontos kórokozó, amelynek a gyomor működésében és a gyomorsavtermelésben is szerepe lehet: ez a Helicobacter pylori nevű baktérium. Ha az immunrendszerünk nem áll a helyzet magaslatán, és nem tudja megfelelően kordában tartani, akkor a Helicobacter pylori könnyebben elszaporodhat.

Ha pedig túlzottan elszaporodik, gyulladást tud okozni a gyomornyálkahártyában. Hosszú távon pedig ennek a gyulladásnak a hatására a gyomorsav termelése is lecsökkenhet.

Itt kezd igazán érdekessé válni a történet, a gyomorsav ugyanis az emésztőrendszerünk egyik legfontosabb első védekezési vonala. Ez az első védelmi bástyánk, amely segít abban, hogy az étellel bekerülő kórokozók ne tudjanak egyszerűen továbbjutni az emésztőrendszerben. Segít megvédeni bennünket a baktériumoktól, gombáktól, parazitáktól, és szerepe lehet abban is, hogy ne alakuljon ki olyan könnyen SIBO.

Ha tehát nincs elég gyomorsav, már ez önmagában is az egyik fontos háttere lehet az emésztőrendszeri panaszoknak.

A gyomorsavnak van egy másik nagyon fontos feladata is: segít a fehérjék emésztésében.

Ha nincs elegendő gyomorsav, akkor a fehérjéket sem tudjuk megfelelően megemészteni. Ennek például gyakori tünete lehet, hogy az ember rögtön étkezés után elkezd böfögni, vagy nem sokkal az étkezés után megjelenik a gázosodás, a puffadás, a kellemetlen teltségérzet.

Ha hosszú távon nem tudjuk megfelelően megemészteni a fehérjéket, annak már további következményei lehetnek. Az embernek nehezebb lehet meghíznia, nehezebben tud izmot építeni, az emésztetlen fehérjék pedig erjedéshez, puffadáshoz és további kellemetlen bélpanaszokhoz vezethetnek.

Az emésztetlen fehérjék ráadásul az immunrendszert is irritálhatják. Főleg akkor, ha közben a bélfal áteresztőbbé vált, és ezek a nem megfelelően lebontott fehérjék közvetlenebb kapcsolatba kerülnek az immunrendszerrel. Ez pedig gyulladásos, bizonyos esetekben akár autoimmun folyamatok kialakulásához is hozzájárulhat.

Ezért is tartom annyira fontosnak, hogy amikor emésztőrendszeri panaszok hátterét keressük, ne csak azt nézzük, hogy mi történik most, hanem menjünk egy kicsit visszafelé is a történetben. Mi volt előbb? Mi indította el az egész folyamatot?

Lehet, hogy a SIBO nem az első probléma volt. Lehet, hogy a puffadás sem az első probléma volt. És lehet, hogy az a bizonyos gyomorrontás csak tovább rontott egy olyan helyzeten, amely már évekkel korábban elkezdődött.

A tapasztalat pedig azt mutatja, hogy néha egészen egyszerű dolgok rendezésével – például a gyomorsav kérdésének helyretételével – nagyon-nagyon sok más panasz és tünet is javulhat.

A következő részben pedig folytatjuk további differenciál diagnosztikai lehetőségekkel az elkezdett esetünket.

Ha szeretnél első kézből értesülni az újabb részekről, akkor iratkozz fel a hírlevelünkre a honlapunk nyitóoldalán itt: https://www.paudelegeszsegakademia.hu/

Ha szeretnéd megérteni és rendbetenni a bélpanaszaid hátterét, akkor ajánlom figyelmedbe a Bélregeneráló Mesterkurzust, amelyet most már a saját tempódban is elvégezhetsz. Ha kevesebb időd van rá, haladhatsz lassabban, ha pedig szeretnél gyorsabban a végére érni, akkor intenzívebb tempóban is végigmehetsz az anyagon.

A videók, napi leckék és emlékeztető emailek mellett pedig havonta egy élő találkozón is részt vehetsz, ahol felteheted a kérdéseidet. A kurzus mellé három hónapos hozzáférést adunk az élő találkozókhoz. 

https://www.paudelegeszsegakademia.hu/belregeneralo-mesterkurzus

Ha most beiratkozol, már azonnal elkezdheted a tanulást a videók és napi leckék segítségével! 

Várunk sok szeretettel a csoportban!